Bahan Alami Jus Untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan

• Jeruk

Siapa sih yang tidak tahu manfaat dan kandungan di dalam buah jeruk yang notabenenya adalah buah yang kayak akan vitamin C. Buah yang bisa di jadikan sebagai jus untuk diet yang satu ini merupakan buah yang sangat bagus untuk program diet anda, karena kandungan enzim yang ada di dalamnya dapat membakar lemak kemudian juga dapat mengontrol gula darah dan juga menurunkan tingkat insulin.

• Madu

Ternyata sesuatu yang telah di produksi oleh hewan yakni lebah ini sangat bagus sekali untuk kesehatan tubuh, sesuatu yang biasa kita sebut madu ini mempunyai manfaat yang sangat banyak sehingga madu bisa anda jadikan sebagai bahan alami untuk diat anda yaitu madu mengandung enzim yang sangat baik untuk tubuh, mengandung antioksidan, membersihkan darah, mengatasi dehidrasi tubuh, mengandung vitamin B yang baik untuk tubuh dan juga mempunyai sifat antimikroba.

• Jahe

Salah satu bahan alami yang sangat baik untuk di gunakan sebagai bahan untuk melangsingkan tubuh dan menurunkan berat badan adalah bahan alami yang ketiga untuk jus diet atau jus untuk menurunkan berat badan berikutnya ini dapat memperkuat organ pencernaan, bisa juga meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan sirkulasi darah dan juga metabolisme. Bagaimana, memang benar bukan jika ternyata jahe ini sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia?

• Jeruk Nipis

Buah alami unttuk diet yang paling akhir adalah jeruk nipis, tentu akan sangat baik jika di jadikan campuran jus untuk diet dan menurunkan berat badan. Karena jeruk nipis mempunyai fungsi yaitu memperkuat atau meningkatkan fungsi pencernaan dan hati. Bahan alami yang satu ini yakni jeruk nipis ini sangat baik jika di gunakan untuk jus diet, karena kandungan manfaat yang ada di dalamnya sangat luar biasa. Bahan alami yang ada di atas tentu saja sangat luar biasa manfaatnya dan juga bahan alami di atas akan sangat baik sekali sebagai campuran resep jus untuk diet anda, karena fungsi-fungsi fantastisnya yang sangat baik untuk kesehatan.

Cara Membuat Jus Untuk Diet

 Resep Jus Untuk Diet Yang Pertama

Jus untuk diet yang pertama adalah sebuah jus yang merupakan kombinasi dari beberapa buah seperti jeruk nipis, jahe dan jeruk biasa yang tentu saja akan sangat bagus di konsumsi oleh orang-orang yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan.

1. Siapkan 4 bahan di atas seperti jahe, jeruk nipis dan jeruk.
2. Hancurkan semua bahan dengan menggunakan blender dengan campuran air secukupnya.
3. Silahkan tambahkan madu sesuai selera.
4. Minum jus untuk diet sehat tersebut segera.  

Resep Jus Untuk Diet Yang Kedua Jus untuk menurunkan badan yang ke dua adalah sebuah jus yang merupakan kombinasi atau mixing dari beberapa sayuran yakni tomat dan mentimun yang memang terkenal sangat baik untuk bahan sayuran kecantikan. Segera buat jus untuk diet yang satu ini untuk mendapatkan manfaat luar biasanya.

Bahan-bahan :

1. 2 cangkir mentimun, potong-potong
2. 3 cangkir tomat, potong-potong
3. 1 batang seledri
4. 1/2 setengah sendok teh lada merah
5. 1/2 setengah sendok teh garam dapur
6. 1/2 setengah sendok teh lada hitam 

Cara Membuat

1. Langkah pertama silahkan masukkan tomat, timun dan seledri ke dalam blender.
2. Haluskan dan usahakan sampai tercampur rata.
3. Kemudian campurkan juga lada hitam, lada merah, garam kemudian, blender sebentar agar tercampur dengan rata.
4. Jus untuk diet sudah jadi dan siap untuk di nikmati.

---